SJÄLVFÖRTROENDE – SJÄLVKÄNSLA – SJÄLVFÖRSVAR
Välkommen till Budo Zen Center och den kanske vackraste dojon i Sverige. Här tränar vi klassisk karate i dess mest traditionella form. Personligt och familjärt.
Karate betyder tom hand och står för vapenlös eller fredlig, Budo vanligtvis kampsport betyder egentligen ”fridsam krigares väg” och skall tolkas på följande sätt. En person som på sin vandring i livet förstått att den svåraste motståndaren är ”en själv” och därför bekämpar sina inre motsättningar i syfte att övervinna dessa, inte vinna över andra.
Zen är en meditationsform med rötter hos den indiske munken Bodhidharma som levde och verkade på templet Shaolin i norra Kina. Hans lära, bortom ord och begrepp, vädjar till insikter ur den egna erfarenheten sprungen ur meditation eller zazen (sitta i zen).
Dojo skall tolkas som en mycket speciell plats där vi tränar ”mindfulness” utifrån våra spirituella och fysiska förutsättningar. Vi utvecklar närvaro, uppmärksamhet och vakenhet som i sin tur leder till sinnesfrid. På Budo Zen Center har vi två dojos. En för ”stillhet i aktivitet” eller klassisk karate, samt en lämpad för ”aktiv stillhet” zazen.
Budo Zen Center är huvudkontor i Sverige för International Okinawa Goju ryu Karate Do Federation, (IOGKF).
Kom in och provträna gratis med oss.
Välkomna!