Här tränar vi Klassisk Karate i dess mest traditionella form med rötter från Okinawa, Japan.

Karate betyder ”tom hand” och står för vapenlös eller fredlig stil.

Ordet ”Budo” används vanligtvis som samlingsnamn för de olika kampkonsterna men betyder egentligen "fridsam krigares väg" och skall tolkas på följande sätt: en människa som genom livet förstått att den svåraste motståndaren är "hon själv" bekämpar därför beslutsamt sina inre motsättningar i syfte att övervinna dessa, istället för att i första hand försöka vinna över andra.

Zen är en meditationsform med rötter hos den Indiske munken Bodhidharma som levde och verkade i norra Kina i templet Shaolin.

Hans lära - bortom ord och begrepp - vädjar till insikter från den egna erfarenheten sprungen ur meditation eller Zazen (sitta i zen). Ursprunget till det som idag kallas för ”Mindfulness”.

Dojo skall tolkas som en mycket speciell plats där vi tränar utifrån våra spirituella och fysiska förutsättningar och utvecklar närvaro, uppmärksamhet och vakenhet som i sin tur leder till sinnesfrid.

På Budo Zen Center har vi två dojos, en för "stillhet i aktivitet" eller klassisk karate. Samt en lämpad för "aktiv stillhet" zazen.

Ta kontroll över dig själv och ditt liv, din svåraste motståndare är Du själv.

Kom och provträna gratis.

Välkommen!